Lansirana mobilna aplikacija za prevenciju ovisnosti među mladima

Mladi danas žive u svijetu stalnih pritisaka, od vršnjaka, društvenih mreža i okoline koja često nameće što je 'normalno' ili 'cool'. U svemu tome, često im nedostaju konkretne vještine: kako reći „ne“, kako postaviti granice i kako se nositi s pritiscima okoline. Upravo zato, Hrvatska udruga za borbu protiv HIV-a i virusnih hepatitisa (HUHIV) razvila je besplatnu mobilnu aplikaciju ovisnosti.huhiv.hr koja mladima nudi podršku u razvijanju životnih vještina i donošenju zdravih odluka, u stvarnim svakodnevnim situacijama.

– Aplikacija je saveznik u trenucima kada mladima treba podrška, a ne osuda – objašnjava Davor Dubravić, psiholog iz HUHIV-a.

Kroz konkretne savjete i interaktivan pristup, aplikacija potiče mlade da istražuju, da pitaju, da osvijeste važnost životnih vještina i požele ih razvijati - poput postavljanja granica, samokontrole, kritičkog razmišljanja, fleksibilnosti, upravljanja stresom i planiranja vremena - vještina koje jačaju samopouzdanje i sigurnost u vlastite odluke.

– Danas je zaista vještina reći 'ne'. ovisnosti.huhiv.hr mladima daje jezik, alate i sigurnost da sami prepoznaju što im koristi, a što ne – istaknuo je Tomislav Beganović iz HUHIV-a.

Aplikacija nudi personalizirane procjene i kalkulatore rizika koji pomažu da mladi prepoznaju rizične situacije i da reagiraju prije nego što rizične situacije prerastu u veće izazove.

– Cilj aplikacije nije samo prevencija, nego osnaživanje. Mladi uče prepoznati vlastite granice i reagirati na pritisak bez osjećaja srama. Aplikacija potiče emocionalnu otpornosti i zdravo ponašanje – dodaje Dubravić.

Projekt je implementirala Hrvatska udruga za borbu protiv HIV-a i virusnog hepatitisa (HUHIV), uz podršku Ministarstva zdravstva, Grada Zagreba i brojnih stručnjaka. Aplikacija ovisnosti.huhiv.hr je besplatna i dostupna na Google Play i App Storeu.