Stres i koža: Akne su još najmanji problem

Piše: prim. dr. sc. Ivana Manola, dr. med.

Za većinu ljudi stres je sastavni dio svakodnevnice i smatra se stilom života. I nije uvijek loš. U malim količinama može nam pomoći u izvršavanju zadataka i motivirati nas da damo najbolje od sebe. Ali kad konstantno osjećamo nedostatak vremena, naš um i tijelo plaćaju visoku cijenu. Dugotrajna izloženost stresu može izazvati ozbiljne zdravstvene tegobe. Kronični stres oštećuje gotovo svaki organ u našem tijelu: povisuje krvni tlak, oslabljuje imunosni sustav, povećava rizik od nastanka srčanog ili moždanog udara, ubrzava starenje, pogoduje neplodnosti... Može utjecati na raspoloženje i potaknuti nastanak tjeskobe, depresije i mnogih drugih tegoba, među kojima i reakcije na koži.