Unplugged Kofein, protein, melatonin… i dalje ste umorni? Čudno Ljudsko zdravlje i dalje počiva na tri stupa koja nijedan laboratorij ne može pobijediti: na snu, kretanju i hrani. Suplementi su tu da dopune našu prehranu. Ne zamijene. Dopune
unplugged Tko zapravo vodi CEO-ove? Lider bez ‘servisa’ više ne može opstati Iza stabilnih lidera stoje treneri, nutricionisti i coachevi - njihov utjecaj sve više određuje odluke na vrhu
Tijelo i um Stres i koža: Akne su još najmanji problem Osim što ima zaštitnu i imunosnu funkciju, koža je snažno povezana s neuroendokrinim i imunosnim sustavom
Porazni podaci Čak 78 posto zaposlenih u Hrvatskoj doživjelo burnout Previše zadataka, nedostatak potpore i narušena ravnoteža između privatnog i poslovnog života najčešći su izvori napetosti i iscrpljenosti, potvrđuje istraživanje tvrtke Alma Career Croatia
Unplugged Tjeskobni ponedjeljak nije mit: Stres početkom tjedna utkan je u nas Stres ponedjeljkom duboko je utkan u biokemijski otisak tijela i ostavlja negativne posljedice na zdravlje
Life Hacks Poslovnjaci u Kini živce smiruju dudom varalicom Duda, dudica, cucla, cuca, varalica. Ova neizostavna bebi oprema postala je važan oslonac i za neke odrasle
Info Opaki trijas stresa u životu lidera: Kako glavobolja, vratobolja i križobolja mogu narušiti vaš fokus i kreativnost
Biznis i politika Političari pod pritiskom: Finta o stresu kao glavnom uzroku povišenog tlaka i šećera saborskih zastupnika
Info Kako upravljati vremenom, pregovarati, dati feedback? Naučite uz besplatne online edukacije Uplifta i Algebre
Promjena osobnosti Promjena osobnosti: Ljudi su postali veći mizantropi, pomalo asocijalni, fitilj im je kraći, a strpljenje na rezervi
Jačanje korporacijske otpornosti Sretni ljudi, zdravije poslovanje: Wellness programi sve češći dar od poslodavaca
Aktualno Naučite kako implementirati i provoditi 'stress free' kulturu s ciljem jačanja produktivnosti
