Dajte više ljudi dobroga duha koji vole podizati teške stvari

Teretana mi je nezamjenjiva u životu. Prije ću si uskratiti neke druge povlastice nego stati s treninzima – riječi su Nikole Stolnika, predsjednika Uprave tvrtke Good Game Global. On je prije gotovo deset godina pokrenuo Good Game Zagreb, turnir u e-sportu koji je s godinama prerastao u globalno prepoznat događaj koji spaja e-sport, teambuilding i društvenu odgovornost. Osmišljavanje takve priredbe uz vođenje kompanije iz IT sektora traži kondiciju i ispušni ventil od nagomilanog stresa kojim obiluje svakodnevnica jednog menadžera. U teretanu Stolnik odlazi četiri puta na tjedan.

– S obzirom na životni tempo, ostale obveze i fitness-ciljeve otkrio sam da je četiri puta na tjedan idealno za mene. Uz teretanu svakodnevno vozim bicikl i svakom prilikom igram stolni tenis. Neću odbiti ni planinarenje ili lakše trčanje – otkriva nam.

Najsuradljiviji vježbači

Menadžer s dobro održavanim tijelom danas nije samo pitanje zdravlja nego i izgradnje karijere. Stručnjaci za pronalazak kadrova na višim pozicijama posvjedočit će vam kako je vrijeme 'janjećih brigada' davno prošlo – danas se veliki ugovori (uglavnom) ne zaključuju uz pečenu janjetinu ili odojak, u zadimljenom restoranu do sitnih sati i uz potoke alkohola. Suvremeni menadžer mora biti fit ako želi ulijevati povjerenje. Da su menadžeri toga sve svjesniji, potvrđuje i trener fitnessa Ivan Oberan koji za Lider otkriva kako ta skupina sada tvori više od 80 posto njegove baze klijenata.

– Uglavnom su to poduzetnici i menadžeri od 35 do 50 godina. To su ljudi koji vode timove i donose važne odluke, zato trebaju tijelo koje to može pratiti. Neki su vlasnici poduzeća, neki direktori prodaje, marketinga ili IT sektora. Svi imaju zajednički nazivnik: vrijeme im je ograničeno, ali svjesni su da bez zdravlja i energije nema ni rezultata – ističe Oberan.

Potrebe za rekreacijom svjesni su posebno oni koji su već prošli fazu izgaranja, dodaje naš sugovornik.

– Neki su doslovno došli do zida. Problemi sa spavanjem, višak kilograma, stres koji izlazi na kožu, doslovno, a onda su kao naplata došli i mnogi zdravstveni problemi. To je trenutak kad rekreacija više nije opcija, već nužan alat za preživljavanje. Mlađi su često još u fazi 'stisni i vozi', a stariji, oni 40+, počinju shvaćati da se tijelo ne obnavlja preko noći i pet sati sna… Mentalna jasnoća proizlazi iz fizičke stabilnosti. Upravo je ta dobna skupina i najotvorenija za dugoročnu suradnju – naglašava Oberan.