Posljednji je trenutak da se brzo i efikasno riješite celulita

Za celulit zasad nema lijeka. To vas ipak ne treba obeshrabriti jer postoje brojna rješenja koja ga umanjuju ili vas na neko vrijeme lišavaju mrske narančine kore.

piše Darija Tabulov-Truta 
[email protected]

Ako zapitate većinu zdravih žena kojeg se estetskog problema najviše užasavaju, već na prvu loptu će odgovoriti: ‘Celulita!’ One koje ga imaju posežu za rječnikom primjerenim bajkama jer doživljaj celulita na svom tijelu opisat će kao da je riječ o nekom gnusnom čudovištu koje gmiže ispod njihove kože i ostavlja groteskni trag. U najboljem slučaju taj trag nalikuje narančinoj kori, a u najgorem vrećastoj nakupini. No u oba slučaja ‘napadnute’ žene osjećaju se kažnjeno, načetog su samopouzdanja, frustrirane i željne čudotvornog i brzog rješenja. Da odmah raščistimo glavnu dilemu - zasad nema lijeka. To vas ipak ne treba obeshrabriti jer postoje brojna rješenja koja umanjuju ili vas na neko vrijeme lišavaju mrske narančine kore. Važno je samo da unaprijed računate kako ništa nije trajno i da ćete za koju godinu ponovno u istu borbu, posebice ako osim krema ili kozmetičkih tretmana ne promijenite i način prehrane i životni stil. A evo o čemu je riječ i protiv čega se borimo: celulit su masne stanice nakupljene ispod kože, najčešće na stražnjici, bedrima ili trbuhu.

Celulit je prije svega kozmetički problem koji, da vas utješimo, pogađa 90 posto spolno zrelih žena bez obzira na to jesu li mršave ili debeljuškaste, pa neki dermatolozi misle kako je riječ o sekundarnoj spolnoj karakteristici žena. Tijekom puberteta i nakon njega, naime, ženski hormon estrogen aktivira proces pohranjivanja viška masnoća pripremajući se tako za najzahtjevniji biološki zadatak žene - trudnoću. Ipak, pravi uzrok nagomilavanja masnih stanica nije potpuno jasan pa još nitko nedvojbeno ne može prstom uprijeti i reći što je uzrok njegova nastanka. Zna se da hormoni imaju ulogu u njegovu stvaranju i da se dio može pripisati genetici. Neke teorije okrivljuju krvne stanice, a neke vezivno tkivo. No da ne duljimo, sve nas ionako najviše zanima lijepa i glatka koža koja će uskoro na plažama biti izložena pogledima.

Vježbe i prehrana
Dakle, što učiniti? Najjeftiniji tretman svakako je kombinacija vježbi i odgovarajuće lagane prehrane. Tako nećete riješiti postojeći problem, ali možete djelovati na zaustavljanje stvaranja celulita. Aerobne vježbe i ciljane vježbe snage za ovaj su problem najvažnije. Dakle, trčite, vozite bicikl, plešite ili radite nešto slično najmanje tri puta na tjedan po 45 minuta i upornost će vam se isplatiti. Ako tomu pridodate i masažu uz neke od sve kvalitetnijih krema koje dubinski djeluju, nema sumnje da ćete biti još zadovoljniji. Jedne kreme u ponudi hlade, druge griju, a popularne su i plastične gaćice koje potiču djelovanje nanesenih krema. No kad se već odlučite kupiti neke od anticelulitnih krema i za njih odvojite posve respektabilne iznose, imajte na umu da ih morate temeljito umasirati ako želite postići rezultat. Ako ste ikad bili na dubinskoj masaži, otprilike znate o čemu se radi: ne djeluje na vezivno tkivo ili potkožne masnoće, nego na poboljšavanje cirkulacije i prokrvljenost, čime se potiče otklanjanje nezdravih bijelih krvnih stanica. A da je anticelulitna masaža važan dio borbe protiv celulita, svjedoči i to da se uvijek nudi kao dio cjelokupnog tretmana u wellness- i spa-centrima. No činjenica je da se malo toga u kućnoj radinosti može mjeriti s efikasnosti suvremenih metoda koje podrazumijevaju kombinaciju ciljanih krema, stručnosti osoblja i najsuvremenijih uređaja.

Bezbolno i učinkovito
Posljednji hit i najtraženija metoda u salonima jest kavitacija. Kozmetičarke tvrde da su rezultati vidljivi već nakon prvog tretmana, a u slučaju manjih nakupina celulita dovoljna su tri tretmana. Oblikuje trbuh, bokove, bedra, stražnjicu, koljena i nadlaktice, ali bez kirurških zahvata i ožiljaka. Riječ je o neinvazivnoj, bezbolnoj, sigurnoj i brzoj alternativi liposukciji, preciznom odstranjivanju lokalnih masnih naslaga bez dugotrajnog oporavka. Tretman izgleda tako da se aparatom prelazi preko površine kože koja ostaje neoštećena, a nakon zahvata pacijentica se može brzo vratiti svakodnevnim aktivnostima. Napredna tehnologija kavitacije omogućuje usmjeravanje koncentrirane energije na željene zone tijela i tako selektivno razbija potkožne masne stanice dok koža, krvožilni sustav, živčani i mišićni sustav ostaju netaknuti. Obvezno je nakon tretmana obaviti i limfnu drenažu.

Tonus mišića
Oxifat je već nekoliko godina na našem tržištu i ta je metoda za rješavanje celulita poznatija većini žena. Najučinkovitiji i najbolji tretman za oblikovanje tijela i učvršćenje jest Oxifat koji eliminira masne naslage na željenim dijelovima i vraća mišićni tonus. Pojačava bazalni metabolizam te sklonost debljanju, navodno, mijenja u sklonost mršavljenju. Pozitivno djelovanje osjeća se dugo nakon tretmana s vidljivim i trajnim rezultatima. Oxifat djeluje na načelu elektrostimulacije mišića.Potom treba spomenuti body wrapping, tretman koji se izvodi umatanjem tijela u plastičnu foliju kako bi aktivne tvari odabranih proizvoda što dublje prodrle u tkivo. Stimulira staničnu izmjenu tvari, aktivira limfni sustav i pospješuje sagorijevanje masnoća. Limfna se drenaža pak izvodi ručno ili s pomoću posebnog uređaja, a njome se stimuliraju limfni čvorovi kako bi se potaknuo protok limfe i bolje drenirale međustanične tekućine. Tijelo se tako oslobađa viška tekućine i otpadnih proizvoda metabolizma.

Ultrazvučni valovi
Elektrolipoliza je tretman u kojem se strujom djeluje na topljenje masti i tonificiranje mišića. Mišićna se masa povećava, a smanjuje se obujam u centimetrima. Masne nakupine tope se i uklanjaju limfom.Mezoterapija je pak injektiranje smjese tvari koja pospješuje uklanjanje celulita, razgrađuje masno i jača vezivno tkivo. Prije se terapija provodila isključivo ubodima iglom, a odnedavno se izvodi s pomoću aparata bez iglice. Upotreba ovog tretmana preporučuje se ženama koje imaju tvrdokorni celulit. Kombinacija lasera, vakuum-masaže i hlađenja upotrebljava se u određenim slučajevima i daje odlične rezultate jer se tako duboko prodire u kožu i izravno utječe na poremećaj cirkulacije i vezivnog tkiva. Preporučuje se za celulit u početnom stupnju i blaže oblike.Terapija ultrazvukom također djeluje na celulit. Ultrazvučni valovi prodiru ispod kože, zagrijavaju tkivo, razbijaju masne nakupine i pokreću nakupljene tekućine. Poboljšava se cirkulacija i povećava se rastezljivost kolagenog tkiva.Radiovalovi se primjenjuju za uklanjanje svih vrsta celulita. Struja visoke frekvencije dubinski zagrijava tkivo. Koža se zateže i na tretiranome mjestu smanjuju se strije.

Sada se otprilike možete orijentirati, ali za svaku od tih metoda najbolje je savjetovati se s dermatologom ili kozmetičarkom. I za kraj evo jednog recepta sve popularnijeg među holivudskim zvijezdama koji se može primijeniti kod kuće. Riječ je o tretmanu zrncima kave koji zasad nema znanstvenih provjera, ali ne može štetiti. Kofein iz kave, naime, ubrzava cirkulaciju i širi žile, a tako i metabolizam koji pokreće sagorijevanje masnoća. Dakle, uzmete grubo mljevena zrnca kave i malo ih zagrijete te potom pomiješate s maslinovim uljem. Tu smjesu nanesite na područja prekrivena celulitom i zamotajte, po mogućnosti plastičnim gaćicama i ostavite da djeluje. A kad dođete na ljetovanje, vjerujte da ćete već za nekoliko dana zaboraviti celulit, posebice kada dobijete malo boje koja vizualno prikriva neravnine.